Rolki, wrotki, deskorolki

Jazda na rolkach, wrotkach, deskorolkach, wzmacnia nasze ciało, głównie mięśnie nóg i pośladków, poprawia nasz wygląd i kondycje. Jest to także świetna sposób na spędzenie wolnego czasu a przy okazji na spalenie tkanki tłuszczowej. Podczas godzinnej jazdy na rolkach można spalić prawie 600 kcal. Regularna jazda na rolkach wspomaga redukcje masy ciała.  Warto pamiętać o nawadnianiu organizmu. 

1.     Sprawdź, czy kask pasuje

2.     Upewnij się czy rolki/ wrotki mają odpowiedni rozmiar

3.     Wybierz ochraniacze na kolana, łokcie

4.     Dopasuj rękawiczki sportowe

5.     Pamiętaj o odblaskach

W naszej ofercie znajdziesz Ochraniacze, kaski, rękawiczki, odblaski o których warto pamiętać.

Na zdrowie

Fitzdrowie.pl