Cukier a zdrowie

Cukier potrafi uzależniać w takim samym stopniu jak alkohol czy papierosy a nadmiar spożywania cukru w naszej diecie może doprowadzić do cukrzycy. czy insulinooporności.

Jeśli chciałbyś schudnąć i wykonać pierwszy kro w kierunku zdrowej zgrabnej sylwetki to zadbaj o swoje zdrowie z fit.zdrowie.pl i przeczytaj, w jaki sposób możesz zmienić swoją dietę i wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe.

1. Melasa

2. Ksylitol

3. Erytrytol

4. Syrop klonowy

5. Stewia

6. Miód

7. Syrop daktylowy

Na zdrowie

FitZdrowie.pl